新館 体操レクリエーション

こんにちは。　介護老人福祉施設　はなのその　スタッフです。

秋晴れの心地よい季節となり、すっかり朝夕涼しくなりましたが

皆様　体調は大丈夫でしょうか？

はなのその　新館入口も　秋の訪れを感じる　設えに変わりました。

本日は、体操をして　入居者様に体を動かしてもらい　気分転換をしていただきました。

準備体操　手をグーパーしてもらい　簡単なウォーミングアップから始まり

だんだん難しく　手足を動かす体操を　していただきました。

最初は戸惑ってみえた　入居者様でしたが、だんだん　盛り上がり　しっかり体操を

していただきました。

最後は皆で　365歩のマーチを　歌い　手や足を動かしながら　終わりました。

とてもよい運動になったと思います。